腕立て伏せ プッシュアップバー トレーニング 腕立て 器具 筋トレ 腕 トレーニング ダイエット 上半身 二の腕 背中 腕立て伏せ プッシュアップバー トレーニング器具 筋トレ器具 筋肉グッズ
商品スペック 仕様 サイズ：約22×14cm 重量：約540g カラー：ブルー、レッド、グリーン 商品内容：本体×2 ※使用上のご注意:肩、腰、背骨など異常のある方は、かかりつけの医師などにご相談の上ご使用ください。
特徴 ■自宅トレーニング 握りやすく、滑りにくいプッシュアップバーで効果的に腕立て伏せ！女性や初心者の方でも安心してトレーニングを開始できます。
■四つ足デザイン 四つ足設計で安全性を高め、更に滑り止め加工を施しているため滑りにくい！ ■握りやすいグリップ 厚く柔らかなスポンジで手首の負担を限りなく軽減します。
汗を吸い取って感触がよい、手を傷めることがありません。
■傾斜グリップで手首の負担を軽減 普通のプッシュアップバーのように平坦じゃなく、長時間の使用でも痛くなりにくく、効率的に運動できます。
■軽量・コンパクト 持ち運びやすく、出張、旅行、トレーニングしにくい状況でも、軽量で持ち込みに負担がかかりません。
トレーニング方法 ご自分の体力・ペースに従って自己管理のもと運動を行ってください。
膝を傷めないよう、トレーニングマットやシート類をお敷き下さい。
1．マットに膝を付き、本体を前に置き両手でそれぞれハンドルをしっかりと握ります。
2．息を吸い、ゆっくりと前方へ体を伸ばします。
この際、腕だけではなく胴体部も伸ばすようにします。
ご使用になられる方の体力に合わせて上体を伸ばせるところまで伸ばします 。
3．本体をゆっくりとひざの方へ伸ばします。
この際、息を吐くようにし、腕だけでなく状態部の筋肉で伸ばすようにすると効果的です。
注意事項 ※掲載の商品動画はご使用方法を参考となっておりますので、製品のデザイン、仕様は改良のため予告なしに変更する場合があります。
多少実物と異なる場合がございます。
実物をご参照してください。
※使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。
※サイズ・重量は、測る位置によって、多少の誤差が生じる場合がございます。
※製品のデザイン、仕様は改良のため予告なしに変更する場合があります。
※掲載の商品画像と実際の色は、室内、室外での撮影の状況、モニターの表示等により若干異なる場合がありますので、ご了承くださいませ。
- 商品価格：1,180円
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